最近工作很忙碌，常常加班，吃飯時間都不固定，常常晚上下班後才能吃宵夜
而且上班太累，下班都會好好犒賞自己，常常享受美食，蔬菜跟水果都很難吃夠量
平常生活步調很緊湊，常常一忙就忘記要去洗手間，也沒有辦法在固定時間上廁所
最近太忙沒體力運動，已經好久沒運動了
飲食不均衡加上沒運動，長久下來沒法天天都順暢
很開心有機會體驗到我的健康日記 新纖植送 讓我能補充我缺乏的纖維
我的健康日記 新纖植送
產品介紹
乳酸菌、酵素都試過? 真正順暢源動力--纖維!
排便順暢：促進腸道蠕動，使糞便柔軟易於排出
纖維補給：外食族蔬果不足時的纖維補給
改變菌叢生態：益生菌食物來源，幫助益生菌生長
非水溶性纖維額外添加，順暢加乘
非水溶性纖維 增加糞便體積，促進腸道蠕動
水溶性纖維 吸收水份，使糞便柔軟易於排出
我們需要的纖維不只一種！
6種植物來源纖維 讓順暢更全面
燕麥纖維、洋車前子纖維、豌豆纖維、魔芋、菊苣纖維、玉米來源纖維
我們一天纖維需補充25~35g
但國人一天平均只攝取到14g纖維
新纖植送 每包纖維量5.7g 約等於4份鳳梨或蘋果、3份芹菜或蘿蔔*
*每份為每100g可食部分纖維量
*纖維量資料來源：USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies 2015-2016
平常我們都會多吃含纖維質的食物，但同時也吃進了許多熱量，
例如一條地瓜熱量約260卡(193g)、一碗即食燕麥片熱量約320卡(84g)*熱量資料來源：資料來源:衛生福利部 台灣食品成分資料庫2019版
有沒有更好的補充方式呢？
新纖植送 每包纖維量5.7g 就能輕鬆補充我所缺乏的纖維，而且每包才14.2卡
一打開盒裝就看到單包裝的新纖植送
每小包也都有清楚的標示跟有效日期，不怕盒子丟了不清楚
倒出來是淡黃色的粉末狀，吃起來有點甜甜的，很好入口
我每天早上都會喝杯拿鐵，加進咖啡裡也沒有特別的味道，還能輕鬆增加纖維
下午餓了時，也喜歡搭配什錦堅果飲一起沖泡，香香濃濃好好喝
現在晚上下班後，還會搭配無糖優酪乳跟一顆茶葉蛋
纖維是益生菌的食物，讓益生菌也吃飽，發揮最大的效益
而且搭配大量水份還蠻有飽足感的，也讓我可以不會亂吃高熱量的宵夜
我的健康日記 新纖植送
沒有特殊味道，不論搭配飲品還是生菜沙拉或是平常吃的湯或麵食都很百搭，還能輕鬆補充纖維
新纖植送讓你餐餐都好纖
食用後建議搭配飲水，我還將水壺跟水杯擺在床邊方便隨時補充水份
單包裝攜帶方便，包包裡隨時放個幾包，隨時補充超方便
喝了幾天真的讓我排便順暢不少，而且不會不舒服，是很自然的排便，真的超開心
新纖植送官網
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本文受統一藥品邀約參與「我的健康日記 新纖植送」之試用活動，產品由統一藥品免費提供，心得內容為親自試用之體驗感想。
