最近家庭活動很多，為了安排想要讓長輩有好玩的輕旅行常常熬夜看行程， 加上家裡伙食常常都是肉多於菜，常常覺得吃不夠纖維質
長期下來，不只缺乏好的營養素更覺得熱量過剩，感覺肚子越來越大，體內堆積很多廢物，不只臉上開始冒痘，連排便都不太順暢
為了增加纖維質的攝取，我開始多吃水果、但現在水果都好甜，又怕熱量太高
偶爾大餐後也會吃低卡便當或沙拉輕食餐
可是常常為了要吃這些料理還要花時間出門買餐點，我也沒那個耐心費時備餐，有沒有更有效率的方法呢？
終於我發現了一個超級方便的東西，那就是
全清ALLKLEAR高纖新沙拉2.0
全清ALLKLEAR高纖新沙拉2.0 (7條/盒，1盒+沖調隨行瓶)
外包裝就帶有滿滿的科技感
原來就是用太空級科研技術製造的，運用冷凍真空乾燥系統技術萃取超濃縮纖維及保存原材料最天然的狀態，可以吃到跟太空人等級一樣的產品好特別
1盒裡面有7小條，還有附一罐隨行瓶
裡面有清楚的刻度標示，方便隨時沖泡
純天然成分:由十多款天然蔬果萃取而成，一包超過25種營養成分
1包全清高纖新沙拉=5碗沙拉的纖維量及營養
通過SGS、香港正印STC、純素VEGAN等認證
純素者也能安心食用
單條包裝不怕受潮，也好攜帶
用手就能輕易撕開
倒出來就能看到綠色粉末
最佳飲用方式
建議每日1包搭配250ml的水
（腸胃若較敏感可先嘗試半包搭配125ml的水）
先倒入250ml冰/冷/溫水，(冰水/牛奶沖泡特別好喝)
再倒入1包全清高纖粉
倒入後內搖勻
切勿使用熱水，避免破壞營養
拌勻後必須立即飲用以達最佳功效，而且時間越久越濃稠，口感也比較不好
我第一次用冷水泡，看到綠色粉末本來有點害怕，會不會像以前喝過的青汁青草味很重，還好味道很棒，很像在喝綜合蔬果汁，芭樂的味道特別明顯，酸甜好喝
搭配燕麥起亞籽水果優格剛好當大餐後的輕食早餐
第一天喝後，大約10小時才有感覺，因為不含瀉藥及西藥成分所以不會絞痛，也沒有拉肚子，排便順暢多了，量也比平常多
第三天我搭配鮮奶，當晚餐喝，很像水果奶昔，一樣酸甜美味，搭配鮮奶更有飽足感
第三天6小時候就有感覺了，一樣順暢有感，感覺身體更輕盈，廢物通通排光光
特別適合外食營養缺乏纖維質、上班壓力大、熬夜作息不正常、排便不順者
全清ALLKLEAR高纖新沙拉2.0，全天然植物成分高纖粉，富含膳食纖維能促進腸胃蠕動、幫助消化、增加飽足感、使便便軟化易於排出
用喝的沙拉，方便沖泡，不用費心準備食材，就能攝取每日所需蔬果營養和纖維，省下來的時間就能做更多自己想做的事，不只身體乾淨，心情也能更愉悅，讓我輕鬆擁有高效率生活！
推薦給想健康的你
全清ALLKLEAR 高纖新沙拉
https://www.allklear.com.tw
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
